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respirazione
Yama e Niyama – i principi morali
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Nell’articolo intitolato “Cos’è lo Yoga” abbiamo visto che Yama e
Sequenza quotidiana di allungamento
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Sostegno alla pratica quotidiana Spesso gli allievi mi chiedono indicazioni
Cos’è lo Yoga
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Ogni lezione di yoga può essere un viaggio diverso all’interno
Conosciamo il Restorative Yoga
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Cos’è il Restorative Yoga Il Restorative Yoga è uno stile